「迷い」を「楽しみ」に変える方法

どうにかして他人への依存心をなくし 自己肯定感を持ちたいです。

【相談者:まぁこさん/30代女性】 私は自分がどうしても依存心の塊だと思います。 どうしても、〇〇してほしい。 なぜ〇〇してくれないのか。 〇〇と思ってほしい。 私がしているとなぜ手伝いに来てくれないんだろう… 〇〇さんとは仲が良く私のことが嫌いなんだろうどうせ… など、他人への欲求が止まりません。 このような自分が器が小さすぎて自分がゆるせません。 どうにかして他人への依存心をなくし、 そして自己肯定感を持ちたいです。 考え方次第ですがどのように考えたら 気持ちが疲れない仕事が出来るのか教えて頂ければと思います。 このようなご相談をいただきました。 今回は、迷いを楽しみに変える方法について 大愚和尚にお話をいただきました。
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