自分を変えていくヒント

プライドや執着を捨て、 等身大の自分を認めるには

【相談者:ロロコさん/30代/女性】 大愚和尚のお話を聞き、素直である事を心がけて、前を向いて生きております。 しかし、私は未だに溺れるような苦しみに苛まれる事があります。 そこで、大愚様のお名前の「大バカ者」というのが、 すごくキーワードであるのではないかと思いました。 私は自分でもすごくプライドが高く、それが邪魔していると思うのです。 改めて「大愚」という名前、その意味について教えていただけないでしょうか。 私はとても緊張感の強い家庭で育ちました。 父は、父の母(私から見れば祖母)が重度の統合失調症であり、 母の愛を一切受けずに育っており、とても自尊心の低いコンプレックスの多い人です。 私はそんな父から道具のような扱いを受け、 父の思った通りに行動しなければ存在出来ないような状態でした。 母は、そんな父に従うだけで、私の事を守ってくれるということはあまりありませんでした。 でも、私は両親の事を愛していますし、育ててくれた事に感謝しています。 ただ、どうしても払拭できない自分自身の苦しさを無くして、 明るく楽しく思いやりと優しさを持って生きたいと思うのです。 私は何も出来ない人間です。優しくもありません。強くもありません。 これといった能力もありません。お金もありません。体力もありません。 小さな子どもに対してすら緊張します。 恋愛も不倫やら年上やら、続かないような関係ばかり持ってしまいます。 だから人からバカにされても当たり前なのに、バカにされないように虚勢をはり、 それでも蔑まれているような気がして、変に自分を守って自分をより良く見せようとします。 なので、人と仲良くもなれません。何もない、という事を認められないんです。 だけど、本当はそこを捨てたらいいのかな、とも思うんです。 私はゼロなんだ、と認めたら、楽になるんじゃないかなと。 私も大バカ者になったら、笑って優しくなれるのではないかと思うのですが、 それが一体どういうことなのか、分からないのです。 どうやったら、大バカ者になれるのか。 私はそれなりに苦しい中精一杯生きてきた自負があります。 歯を食いしばって、生きてきました。努力もしました。 きっと、多くの人が経験しない苦しみも味わいました。 あんなに頑張ってきた私を「何もない」なんて、、どうしても言えないんです。 素直に前に向かって、もっと身軽に優しくなりたい。 自然に笑顔で柔和な女性になりたいです。 プライドや執着を捨てて、等身大の自分を認める方法を教えて頂けたら幸いです。 このようなご相談をいただきました。 今回は、自分を変えていく方法について 大愚和尚にお話をいただきました。
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