一問一答体・健康の悩み

  1. うつ病で仕事を頑張れない時|心がフッと軽くなる心の在り方

    【23歳・女性・システムエンジニア】 うつ病になった自分が情けないです。 職場の上司との関係、同期との交流、体調管理ができず、 自分の振り分けられた仕事をやりつつ派遣の稼働調整を任された結果、 体が毎日だるく、胃痛や腹痛や頭痛は日常化し、 …

  2. 長年の偏頭痛を一瞬で改善できる究極の4つのメソッド

    脳外科で偏頭痛と診断されました。毎日ではないのですが、ときどき激しく痛みます。
飲み薬をもらいま…

  3. 自分に自信を持つための「たくはつトレーニング」のすすめ

    自信が全くありません。
いろいろな事から逃げ続けてきてばかりで自分を信じることができません。…

  4. 引きこもりから脱出して人生の方向転換をする為の6つの手順

    【31歳・男性・引きこもり歴10年】専門学校を卒業後に、家に引きこもるようになりました。…

  5. にきび跡をきれいに消すためのとっておきの2つの方法

    【28歳・女性・会社員】顔中ニキビがひどいです。食事と生活の改善をはじめてからはだい…

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