お金・経済の悩み

後で読んでタメになる日記の書き方

【27歳・女性・美容師】

最近、日記を書き始めました。

瞑想という言葉をよく聞きますが、
そのつもりで日記をはじめました。

自分の日々の悩みと向き合っていけたらなと思って始めましたが、
ネガティブ発言ばかりで、
一向に気持ちの整理ができている感じがしません。

日記を書く事で、自分と向き合い、
気持ちの整理をしていきたいです。

気持ちを整理したり、悩みを解決する為の、
日記を書くコツって何かありますか?

===============

関連記事

  1. 「怒り」を「チカラ」に転換する方法
  2. 自分の意見がない人でも1ヶ月で変われる2つのトレーニング
  3. つまらない人生を楽しくする方法2〜すべては人と会うことからはじま…
  4. 「自分らしさ」は必要?不必要?
  5. 夢を叶えるための近道はない。焦らず、腐らず、一歩ずつ。
  6. 仕事のやりがいを10倍に高める方法
  7. 「仕事の効率」を上げる仏教の知恵
  8. 借金・病気・独り身 人生のどん底であったとしてもなすべきことはあ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

“お悩み相談窓口"
“youtubeで動画を見る" “Facebookでシェアする" “ポッドキャストで音声を聴く"
“仏教で磨くリーダーの才覚
PAGE TOP