一問一答

人の嫌なところが気になりだしたら聞く話

家族の暴言に影響され困っています

【相談内容:ともさん/男性】

言葉使いについての相談です
私は暴言や攻撃的な言葉について悩んでいます

私の父は自分の気持ちだけを常に考えていて
自分の気に入らないことがあれば相手を批判し、
自分がコミュニケーションを取ろうとする時には
土足で相手の趣味に踏み入り、拒絶されればまた否定します
私は漫画が好きなのですが、いつもそんな感じで扱われ腹立たしいです

そして、私の母は完璧主義で
小さい頃から常に成績や功績などで良いものを残していました
その影響か他の人にも完璧を求めます
父は自分さえよければなので適当です
それに対して母は「バカッ!」など大声で喚き散らし
父は物凄い言い訳をして逃れようとします

私には姉もいるのですが姉は他の人に比べるとズボラでマイペースです
それに対してやはり母は暴言を吐き、姉は言い訳をして逃れます
やっている事は普通の人と変わらないように聞こえるかも知れませんが
実際は相当おかしな家庭だと成長するにつれて実感してきました

私もそんな家庭の末っ子として生まれてきたので
高校一年生まではそれが影響し自分勝手で建前を気にして、
都合の悪い事は他人を蹴落としてでも言い訳をして逃れてきました
そして友達とのコミュニケーションが上手くいかずに悩まされ
様々な自己啓発の本を読み自分はアダルトチルドレンなのかな?
とか鬱なのかな?など勉強し実践し少しずつ改善の方向へ
進んでこれたと思います

私は漫画家になることや受験などに真剣に向き合うようになり
逃げ腰という面は少しずつ改善してきたかのように思います
怒りも大愚元勝さんの動画での対処法が物凄く効果的で
向き合えるようになりましたし、
辛い時にも何とか立ち直れるぐらいにはなりました

しかし私は、友人と話していて母や姉のよく使う「バカじゃん!」とか「死んどけ!」などが
本能的に出てしまう
んです(笑顔で言っていますが)
治そうと努力をしても 少し気を抜けば、また言ってしまいます

なので私は母に「もうそんな言葉遣いをしないでくれ、
友達との会話に影響する」と頼んでみたのですが
改善されるかも見込みがありませんし、姉がそれに対して
「バカじゃないの?影響を受けるってことを事実だと思って信じてるから、影響されるんじゃん」
と言われ内心「死ね!自分も影響受けてるくせに気付かないなんて、何て馬鹿な姉が!!」と
心の中で怒りと憎悪が爆発しています(この怒りは姉より成績の高い大学に合格するための勉強で、いつも発散しています)

なので、私はどうしたら親からの悪影響に対処し
向き合い改善していけるか
教えてください。
どうかよろしくお願いします

このようなご相談をいただきました。
今回は、人の嫌なところが気になりだしたら聞きたいお話を
大愚和尚にしていただきました。

大愚元勝のメールマガジン

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