体・健康の悩み

引きこもりから脱出して人生の方向転換をする為の6つの手順

【31歳・男性・引きこもり歴10年】

専門学校を卒業後に、家に引きこもるようになりました。
友達も、兄弟もいません。
親とも何年も口をきいていません。
はじめの一言が、なんて言っていいかわからず、勇気が出ません。

働きたい気持ちはあるのですが、はじめの一歩が踏み出せません。
完全に駄目人間です。

夜は不安で眠る事もできません。
夜中に何回も目が覚めるし、不安になり、気が狂いそうになります。
誰かが来て、私をこの状態から脱出させてくれないかなと、考えてしまいます。
なにか、いい出会いはないかなと。

少し前までは、ホストとか、文章をかいたり、絵描きになったり、
人と違う事がしたいなと思っていました。
けれど、実行に移す事もできずに、今に至ります。

一応、外には出られます。
ひきこもりから脱出したいのですが、行動を起こす勇気やきっかけが見つかりません。
同い年の人とかを見ると、すごく焦ってしまい、さらに空回りをしてしまいます。
自分がコンプレックスの塊です。
何からはじめて、どうしたらいいのかが、よくわかりません。
アドバイスが欲しいです。

音声ダウンロードはこちら→ http://taiguseppou.com/#!/items/552c8bb03cd482ae7600034d

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