【著書】ひとりの「さみしさ」と うまくやる本

老いの孤独に効果テキメン!
年をとって「さみしい」のはあたりまえ。
「老い」「おひとり様」、「友達がいない」……。
すべての孤独に効く話。
あなたの“孤独・寂しさ”をのりこえる方法。

あなたは、コロナ禍で、人とのつながりが減ったいま、「ひとりでいること」に不安を感じてしまったり、孤独や喪失感を抱えてしまうことはありませんか？
年をとって、周りから人がいなくなっていくとき、さみしさを感じませんか？
人といるのにさみしい理由は?なぜさみしさは消えないのか？
老いることで生じる孤独とは? なぜあなたに友達がいないの？
人の悪口や陰口にどう対処すればいいのか? そんなひとりのあなたへの答えが書いています。